_____ YOGA _____
Lundi 19h – 20h 145€
25 séances d’1h
Salle des fêtes le DEZERT
Une pratique régulière du yoga permet de réduire son stress, de développer sa souplesse, d’améliorer son endurance, de rester en bonne santé, de développer son équilibre, de se tonifier, de se dépenser, de maîtriser son souffle, de se détendre !
Après une session de pranayama (exercices de respiration) le cours propose un échauffement du corps avec La salutation au soleil puis, une séquence de postures classiques, mettant l’accent sur la respiration et la relaxation, vous amenant progressivement à rester plus longtemps dans les postures.
Dans la relaxation finale vous faites l’expérience des trois niveaux de la relaxation : physique, mentale et spirituelle-expérience essentielle du yoga.
Cours donnés par Caroline de Pavan Suta Yoga
06 87 74 14 20 / ramapriya@lilo.org
Aide à la Lutte contre l’Obésité
L’association propose des
Cours de sport et d’aquagym APA
(Activités physiques adaptées).
SPORT (APA)
Le mardi de 19h00 à 20h00.
SPORT (GYM)
Le mardi de 20h30 à 21h30
200 euros (septembre à juin)
Salle des Fêtes de « LE DÉZERT »
AQUAGYM
Le mercredi de 18h45 à 19h45
360 euros (septembre à juin)
Bassin Hôpital Mémorial de Saint-Lô.
- Pour participer à ces séances, vous devez adhérer à l’association.
- Montant de la cotisation 20€/an.
- Cours pendant les vacances scolaires.
- Facilité de paiement en plusieurs fois.
- Fournir un certificat médical d’aptitude à suivre ces cours.
Contact : Maryse BINIGUER – 06.62.31.17.65
Attention aux nids de frelons. Venez en mairie les signaler. N’intervenez pas vous-même!
Pour la cérémonie du 11 novembre, les membres du conseil municipal ont invité près de 80 convives de plus de 65ans au repas des Aïnés
Novembre 2024
Cette année, des montgolfières se sont invitées sur la commune, les photographes en ont profité pour faire de magnifiques photos !
Septembre 2024
Au cours de cette année, notre commune s’est améliorée avec l’arrivée de la fibre.
Septembre 2024
La commune de Le DEZERT a fêté le 80ème anniversaire du débarquement !
Juin 2024
Lors de la cérémonie du souvenir du 8 mai, beaucoup de personnes adultes comme enfants ont répondu présent
Mai 2024
L’année 2024 a commencé sous la neige !
Janvier 2024